Bolečina

  • BOLEČINA VEDNO BOLI

    Bolečino lahko opredelimo kot neprijetno čutno in čustveno zaznavo, povezano s poškodbo tkiva. Vendar vzrok ni vedno poškodba tkiva, pa tudi vsake poškodbe tkiva ne spremlja bolečina.

    Bolečina je izjemno zapletena. Povzročajo jo različni dejavniki, na njeno doživljanje in trajanje pa močno vplivata tudi okolje in duševno stanje človeka, ki ga boli. Bolečina ni izključno negativna, saj je pogosto prvi znak ali opozorilo, da se v našem telesu nekaj dogaja. Kot je rekel že Homer: »Bolečina je pes čuvaj našega zdravja.« Ko nas nekje zaboli, se namreč ustavimo in umaknemo izvoru bolečine ter tako preprečimo nastanek nadaljnjih poškodb. Pa vendar si vsi želimo čim manj bolečine, tako čutne kot čustvene. Si predstavljate življenje brez glavobola, zobobola, bolečin v križu in sklepih? Življenje brez tegob in omejitev, ki jih prinaša bolečina? Vsaj na prvi pogled je to čudovita misel, a žal velikokrat ni uresničljiva.

    v rubriki:
    Bolečina
  • PROTI BOLEČINAM LAHKO VELIKO NAREDIMO SAMI

    Gibanje, predvsem vzdržljivostna vadba prispeva k zdravju, boljšemu počutju in videzu, poleg tega pa zmanjšuje tudi dejavnike tveganja za različne bolezni. Če ste z gibanjem šele začeli, morate pred začetkom vadbe preveriti svoje zdravstveno stanje in pa vedeti, da je za preprečevanje poškodb na začetku vadbe nujno ogrevanje, na koncu pa raztezanje. Z vadbo začnite počasi in stopnjujte obremenitev (intenzivnost, pogostost, trajanje). A če vas me gibanjem vseeno pokliče bolečina, jo poslušajte. Bolečina je lahko opozorilo.

    v rubriki:
    Bolečina
  • VARNO PROTI BOLEČINI

    VARNO PROTI BOLEČINI

    Zdi se, da je čedalje več ljudi s pogostimi bolečinami. Razlogov za to je več: podaljšuje se življenjska doba, več je poškodb in bolezni, povezanih s sodobnim življenjskim slogom, mnogo ljudi se nezdravo prehranjuje, imajo čezmerno telesno težo, so premalo fizično aktivni ...

    v rubriki:
    Bolečina
  • ZOBOBOL

    ZOBOBOL

    Mnogi poznajo občutljivost zob za toplo in mrzlo oziroma kislo ali sladko. Vzrok je poškodovana zobna sklenina. Bakterije v mehkih zobnih oblogah ob presnovi sladkorja in škroba v hrani izločajo kisline, te pa razjedajo zobno sklenino. Če zobobol nastopi nenadoma, je vzrok okužba zobne pulpe v kanalu zoba. Potrebno je zobozdravniško zdravljenje. V nasprotnem primeru lahko zob izgubite.

    v rubriki:
    Bolečina
  • ZAKAJ BI STISKALI ZOBE

    ZAKAJ BI STISKALI ZOBE

    Bolečina je neprijetna čutna in čustvena izkušnja in jo skušamo čim prej odpraviti. Zato skoraj vsak, ko ga boli zob, glava ali ga trga po kosteh, seže po zdravilu proti bolečinam. Ker se magistra farmacije Bernarda Kladnik Jenuš, zaposlena v lekarni Nova vas v Mariboru, vsak dan srečuje z ljudmi, ki jih kaj boli, smo se z njo pogovarjali o bolečinah in o tem, kaj svetuje ljudem, ko pridejo v lekarno po zdravila.

     

    v rubriki:
    Bolečina
  • BOLEČINE PRI ŠPORTNIH POŠKODBAH

    BOLEČINE PRI ŠPORTNIH POŠKODBAH

    Na dan poškodbe na prizadeti predel vsako uro za 10 do 15 minut položite leden obkladek. Ledu ne smete položiti neposredno na kožo, ampak ga zavijte v kos tkanine. Naslednja 2 dni dajajte obkladke na 3 do 4 ure. Prizadeti sklep ali ud čim manj premikajte in ga ne obremenjujte. Jemljite protibolečinska zdravila s protivnetnim delovanjem. Za dodaten protibolečinski in protivnetni učinek uporabite zdravilo, najbolje v obliki gela, ki ga vtrete na obolelo mesto.

     

    v rubriki:
    Bolečina
  • MENSTRUALNA BOLEČINA

    MENSTRUALNA BOLEČINA

    Bolečina, ki jo poznajo samo nekatere ženske, se pojavi ob menstruaciji. Gre za krčevito bolečino v spodnjem delu trebuha, ki navadno traja od enega do treh dni. Spremljajo jo lahko glavobol, razdražljivost, slabost, bruhanje, šibkost in driska.

     

    v rubriki:
    Bolečina
  • BOLEČINA V VRATU

    BOLEČINA V VRATU

    Bolečina v vratu je pogosta težava, saj jo vsaj enkrat v življenju občuti kar 35 % ljudi. Lahko je posledica neustrezne drže, dolgotrajnega sedenja, poškodb ali nenadnih gibov vratu. Pojavi se tudi zaradi nepravilnega položaja vratu med spanjem. Včasih se razširi še v glavo, ramena, roke in prste.

     

    v rubriki:
    Bolečina
  • GLAVOBOL

    Glavobol pozna vsak. Blag do zmeren glavobol lahko s protibolečinskimi zdravili lajšate sami. Zavedati pa se morate, da lahko opozarja na hujše zdravstvene težave, zlasti kadar se stanje kljub zdravljenju ne izboljša ali se celo poslabša. Takrat je obisk pri zdravniku nujen.

    v rubriki:
    Bolečina
  • BOLEČINA V ZGORNJEM DELU TREBUHA

    BOLEČINA V ZGORNJEM DELU TREBUHA

    Veliko ljudi vsaj enkrat na leto občuti bolečino ali druge simptome v zgornjem delu trebuha. Bolečina je največkrat posledica nezdrave pre­hrane, nepravilnega prehranjevanja, stresnega življenja in jemanja različnih zdravil. Večina bolnikov z bolečino v zgornjem delu tre­buha se zdravi sama ali po nasvetu farmacevta. Del jih obišče zdravnika, ki se po pogovoru in pregledu odloči, ali bo bolnika zdravil brez predhodnih preiskav ali pa ga bo poslal na preiskave in šele nato začel zdraviti.

    v rubriki:
    Bolečina
  • BOLEČINA V KRIŽU

    BOLEČINA V KRIŽU

    V življenju se prej ali slej soočimo z bolečino v križu. To ni bolezen in ponavadi tudi ni znak nevarne bolezni. Za bolečino v križu smo pogosto krivi sami, saj je posledica slabih navad in nepravilnega odnosa do bolezni same. Če se ji prepustimo lahko postane bolezensko stanje, ki uničuje telo, duha, naše družabno življenje in našo eksistenco. Če pravilno ravnamo, lahko bolečino v križu hitreje ublažimo in jo lahko preprečimo.

     

    v rubriki:
    Bolečina
  • KAJ JE BOLEČINA IN KAKO PROTI NJEJ?

    KAJ JE BOLEČINA IN KAKO PROTI NJEJ

    Bolečina je eden najpogostejših simptomov bolezni in poškodb. Nekatere vrste bolečin, ki nujno ne zahtevajo posveta z zdravnikom, lahko omilimo sami z zdravili proti bolečini, ki so na voljo v lekarnah brez recepta. Tako lahko kratkotrajno omilimo ali odpravimo zobobol oziroma dosežemo krajše ali daljše olajšanje bolečin različnega izvora, kot so glavobol, menstrualna bolečina, bolečine zaradi poškodb mišic in sklepov, do katerih navadno pride pri delu ali športu, ter blažje bolečine zaradi revmatskih obolenj.

    v rubriki:
    Bolečina