DISPEPSIJA IN ŽELODČNE TEŽAVE

Dispepsija je občasna ali stalna bolečina v predelu zgornjega dela trebuha in spodnjega dela prsnega koša. Izvira iz prebavil in je posledica neravnovesja med agresivnimi (želodčna kislina, pepsin, žolčne kisline, ...) in obrambnimi (dobra oskrba sluznice s krvjo, hitro obnavljanje sluznice ter prehajanje kislih in alkalnih snovi skozi njo, ...) dejavniki v sluznici požiralnika, želodca in dvanajstnika.

DISPEPSIJA IN ŽELODČNE TEŽAVE

Kako si lahko pomagate

Vsak dan pojejte pet ne preveč obilnih obrokov, zadnjega vsaj tri ure pred spanje. Opustite pitje alkoholnih pijač in kave. Prenehajte kaditi. Ne posegajte prepogosto po zdravilih proti vnetju in bolečini. Skrbite za redno telesno aktivnost, še posebej, če pri delu sedite. Jemljite blaga zdravila za samozdravljenje (npr. antacide).

Nujno obiščite zdravnika

K zdravniku se odpravite, če opazite črno blato, če začnete nenamerno hujšate, če bruhate kavni usedlini podobno vsebino.