ZAKAJ VAM ZGAGA DELA ZGAGO

Zgaga je zelo pogosta težava. Zaradi nje naj bi imel težave vsak deseti človek, enkrat na leto pa se z njo sreča več kot polovica ljudi. Ker je zgaga tako zelo razširjen pojav, veliko ljudi meni, da je nekaj povsem normalnega. Vendar pa strokovnjaki, ki poznajo razloge za zgago, dobro vedo, da ta težava ni malenkostna.

 

Zgaga in bolečina, ki jo spremlja, zmanjšata kakovost življenja in nas omejujeta pri vsakodnevnih dejavnostih. Ponavljajoča se zgaga in huda zgaga sta lahko znak hujšega obolenja, ki brez zdravljenja lahko vodi do resnih zapletov.

Kaj je zgaga?

Zgaga je pekoč in praskajoč občutek v požiralniku, lahko tudi bolečina v zgornjem delu trebuha (žlički) ali za prsnico. Običajno se pojavi po jedi, lahko pa tudi ne glede na uživanje hrane in celo ponoči. Traja lahko nekaj minut ali več ur. Pekoč občutek nastane zaradi kislega želodčnega soka, ki pride v stik s sluznico požiralnika. Požiralnik povezuje ustno votlino z želodcem. Njegova sluznica je drugačna od želodčne in je bistveno bolj občutljiva za kislino. Ljudje, ki občutijo zgago, imajo pogosto še druge težave: kisel ali grenak okus, zadah, bruhanje, pekoč jezik in razjede v ustih. Ti simptomi so lahko znak resnejšega obolenja, kot je refluksna bolezen požiralnika.

Kako nastane zgaga?

Zgaga ponavadi nastane takrat, ko spodnja mišica požiralnika popusti in ne deluje več pravilno. Naloga te mišice zapiralke je, da želodčno vsebino zadržuje v želodcu in preprečuje njeno zatekanje nazaj v požiralnik. Normalno delujoča spodnja zapiralka požiralnika se odpira kot vrata in spušča hrano v želodec, v obratno smer pa ne. V želodcu je vedno nekaj kisle vsebine. Pri požiranju se spodnja zapiralka požiralnika sprosti in požirek hrane ali pijače preide v želodec. Sprostitev traja le kratek čas. Takrat gre želodčna vsebina lahko nazaj v požiralnik, vendar je to premajhna količina, da bi povzročila težave. Pri nekaterih ljudeh traja sprostitev dalj časa ali se pojavi celo takrat, kadar ne požiramo. To je običajno vzrok za obilno vračanje želodčne vsebine v požiralnik. Kisla želodčna vsebina tako ostane dalj časa v stiku s sluznico požiralnika. Pride do draženja sluznice, kar se običajno kaže kot zgaga ali bolečina. Pri bolnikih s hujšo obliko bolezni pride do vnetja sluznice, včasih celo do pojava erozij (razjed) na sluznici požiralnika. Težave lahko še dodatno poslabšajo nekatera zdravila, živila in pijače, na primer čokolada, paradižnik, pijače s kofeinom, gazirane pijače ... Hitro uživanje hrane lahko po zapletenih mehanizmih poveča zatekanje želodčne kisline v požiralnik. Tudi prevelika telesna masa, kajenje, ozka oblačila, ležanje po jedi, delo v sklonjenem položaju, dvigovanje težkih bremen in obilni obroki hrane povečajo možnost zatekanja želodčne vsebine v požiralnik.

Kako si lahko pomagate sami?

Tveganje za nastanek zgage lahko uspešno zmanjšate z ustreznim načinom življenja. Blage težave lahko lajšate tudi z zdravili, ki jih dobite v lekarni brez recepta. Tovrstno zdravljenje imenujemo samozdravljenje in lahko traja le dva tedna. Če se težave v tem času ne umirijo, je treba obiskati

zdravnika.

Kdaj obiskati zdravnika?

Če se vam zgaga pojavlja pogosto (dva- ali večkrat na teden) in vas ovira pri opravljanju vsakodnevnih dejavnosti oziroma če jo občutite dalj časa, vam svetujemo, da obiščete zdravnika. Še posebej pozorni bodite na nekatere znake, kot so bolečina za prsnico, težko požiranje, zatikanje hrane, hujšanje, slabokrvnost, bruhanje krvave ali temne vsebine. Te znake imenujemo alarmni znaki. Če opazite katerega koli izmed naštetih znakov, morate nemudoma obiskati zdravnika. Lahko so znak hude bolezni (infarkt, rak, krvavitev), ki zahteva takojšnje zdravljenje.

Avtor: prim. asist. dr. Borut Kocijančič, dr. med., spec. internist gastroenterolog