VIRUSI NA POHODU

Ali veste, kako ravnati, ko začnete smrkati in kašljati, ko vas začne praskati v grlu, ko imate zvišano temperaturo in vas hkrati hudo bolijo mišice? Poznate razliko med gripo in prehladom?

Eden najznačilnejših znakov gripe je visoka vročina, ki lahko doseže tudi 40 °C ali več in traja 3 do 4 dni. Pri prehladu se redko pojavi in še takrat je le rahlo zvišana. Gripo običajno spremljajo izrazit glavobol in močne bolečine v mišicah, ki jih pri prehladu ni. Prav tako je za gripo značilno, da je bolnik takoj in izrazito izčrpan, utrujenost pa se lahko vleče še tedne po preboleli bolezni. Pri prehladnih obolenjih je taka izčrpanost redka.

VIRUSI NA POHODU

Nova revija Virusi na pohodu ponuja številne odgovore, kako naj pri prehladu in gripi ravnajo starši, če zbolijo njihovi otroci, kako nosečnice, kronični in starejši bolniki ter bolniki z oslabljenim imunskim sistemom. Pri teh skupinah je potek bolezni večkrat težji kot pri drugih, pogosteje pride do zapletov. Pri starostnikih je na prvem mestu pljučnica, ki je lahko tudi usodna.

Pomagali vam bomo z nasveti, kako poskrbeti, da ne bomo zboleli. Pomembno je, da se skozi vse leto zdravo prehranjujemo (jemo veliko sadja in zelenjave), da dovolj pijemo, se izogibamo pitju alkoholnih pijač in kajenju ter aktivno živimo. Prav tako so zelo pomembni preprosti higienski ukrepi (umivamo si roke, z rokami se ne dotikamo oči, nosu in ust, kadar kašljamo ali kihamo, si usta in nos zakrijemo s papirnatim robčkom in ga takoj po uporabi odvržemo v koš itn.), saj virusom vsaj otežijo vstop v telo, če ga že povsem ne preprečijo.

Če se zgodi, da kljub vsem preventivnim ukrepom zbolite, smo za vas pripravili koristne informacije o tem, kateri izdelki za samozdravljenje, ki jih brez recepta dobite v lekarni, lajšajo bolezenske znake. Pravilno in zgodnje zdravljenje lajša znake prehlada in gripe, poleg tega pa do neke mere prepreči morebitne zaplete – bakterijske okužbe, ki zahtevajo obisk pri zdravniku.

Vsebine iz Virusi na pohodu, 22. številka